Durante este encontro, exploramos a anatomia energética do corpo humano, com foco nos 7 principais chakras, seus significados, funções, equilíbrios e desequilíbrios.

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Conteúdo:

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• O que são Chakras

• Prática de Yoga voltada para os chakras

• Muladhara Chakra - chakra da raiz

• Svadhisthana Chakra - chakra sacral

• Manipura Chakra - chakra do plexo solar

• Anahata Cahkra - chakra cardíaco

• Vishuddha Chakra - chakra laríngeo

• Ajna Chakra - chakra frontal

• Sahasrara Chakra - chakra coronário

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​​​Veremos as funções de cada chakra e abordaremos técnicas práticas do Yoga para equilibrá-los no nosso dia-a-dia.

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Os workshops acontecem aos sábados, das 8:30 às 12:30, entre em contato para se informar sobre as datas.

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Valor: 230,00 - inclui coffee break, material didático (apostila digital) e brinde surpresa